Si kecil suka main di luar, main tanah, atau pegang ini itu?
Boleh banget kok! Justru bermain dan bereksplorasi itu bagian dari tumbuh kembang anak. Tapi, jangan lupa, ada satu hal kecil yang sering kita lewatkan, yaitu tentang kebersihannya.
Cacingan adalah salah satu yang perlu diwaspadai ketika anak sering bermain di luar tetapi kebersihannya kurang terjaga. Cacing bisa masuk ke tubuh tanpa kita sadari, misalnya melalui tangan yang kotor, makanan yang tidak dicuci bersih, keluar rumah tanpa menggunakan alas kaki, atau lalat yang membawa telur cacing.
Mengapa cacingan perlu diwaspadai? Karena di dalam tubuh, cacing bisa mengambil zat gizi yang dibutuhkan dan menyebabkan berbagai gangguan, seperti anemia, mudah lelah, gangguan pencernaan, hingga kurang gizi dan gangguan tumbuh kembang.
Tapi tenang, mencegah cacingan sebenarnya bisa dimulai dari kebiasaan sederhana. Beberapa hal ini dapat dilakukan :
Cuci tangan pakai sabun
Cuci bahan makanan sampai bersih
Jangan BAB sembarangan
Selalu gunakan alas kaki
Potong kuku secara rutin
Minum obat cacing setiap 6 bulan sekali sesuai anjuran
Kebiasaan kecil yang dilakukan rutin bisa memberikan perlindungan besar.
Yuk, tetap bebas bereksplorasi, tetap aktif bermain, tapi jangan lupa jaga kebersihan dan minum obat cacing setiap 6 bulan sekali sesuai anjuran.
Sehat dimulai dari kebiasaan sederhana!
