Dampak Buruk Screen Time Tinggi pada Anak

Jangan Biarkan Gadget Mengambil Alih Masa Kecil Mereka!

Di era digital, gadget memang tidak bisa dihindari. 
Tapi, screen time yang terlalu tinggi bisa berdampak pada kesehatan dan tumbuh kembang anak lho!

Berikut adalah beberapa dampak buruk screen time tinggi pada anak:
1. Tidak baik bagi kesehatan mata
Terlalu lama menatap layar bisa menyebabkan mata lelah, kering, bahkan berisiko gangguan penglihatan.
2. Meningkatkan risiko obesitas
Kurang gerak karena terlalu lama screen time membuat anak lebih rentan mengalami kelebihan berat badan.
3. Kurangnya kemampuan bersosialisasi
Anak jadi lebih fokus pada gadget dibanding interaksi nyata, sehingga empati dan kemampuan sosial bisa menurun
4. Mengalami masalah kesehatan tertentu
Seperti gangguan tidur, sakit kepala, hingga postur tubuh yang kurang baik.
5. Lebih mudah stress dan tantrum
Paparan layar berlebihan bisa membuat emosi anak tidak stabil dan mudah marah. Ini terjadi karena anak mengalami over stimulasi
6. Gangguan tumbuh kembang
Screen time berlebihan dapat menghambat perkembangan motorik, bahasa, dan kemampuan belajar anak. Anak jadi kurang aktif bergerak dan minim stimulasi nyata.

Yuk, batasi screen time anak dengan cara mengajak anak lebih banyak bermain aktif, membaca buku, dan berinteraksi langsung! Karena tumbuh kembang anak yang optimal dimulai dari kebiasaan sehari-hari.
Jangan ragu konsultasikan tumbuh kembang anak di Puskesmas Perumnas Utara ya!

Dampak Buruk Screen Time Tinggi pada Anak

Terkini

Terpopuler