Dalam upaya meningkatkan kesadaran dan kepedulian masyarakat terhadap pencegahan serta pengendalian penyakit hipertensi, Dinas Kesehatan Kota Cirebon berkolaborasi dengan Puskesmas Perumnas Utara menyelenggarakan kegiatan PATUH Hipertensi.
Kegiatan ini merupakan salah satu bentuk upaya promotif dan preventif dalam meningkatkan pengetahuan masyarakat mengenai pentingnya menjaga tekanan darah serta menerapkan pola hidup sehat guna mencegah komplikasi akibat hipertensi.
Rangkaian kegiatan diawali dengan senam bersama sebagai bentuk ajakan kepada masyarakat untuk membiasakan aktivitas fisik secara rutin. Aktivitas fisik yang teratur merupakan salah satu langkah penting dalam menjaga kebugaran tubuh dan membantu mengendalikan tekanan darah.
Selanjutnya, peserta mendapatkan edukasi kesehatan dengan narasumber dari Persatuan Ahli Gizi Indonesia (PERSAGI). Dalam sesi edukasi ini, peserta diberikan pemahaman mengenai pentingnya pengaturan pola makan, pemilihan makanan bergizi seimbang, pembatasan konsumsi garam, gula, dan lemak, serta penerapan pola hidup sehat sebagai bagian dari pengendalian hipertensi.
Sebagai bentuk deteksi dini dan pemantauan kondisi kesehatan masyarakat, kegiatan ini juga dilengkapi dengan Cek Kesehatan Gratis (CKG). Pemeriksaan kesehatan ini memberikan kesempatan kepada peserta untuk mengetahui kondisi kesehatannya, termasuk melakukan pemeriksaan tekanan darah dan mendapatkan informasi serta tindak lanjut sesuai hasil pemeriksaan.
Melalui kegiatan PATUH Hipertensi, diharapkan masyarakat semakin memahami bahwa pengendalian hipertensi tidak hanya bergantung pada pengobatan, tetapi juga memerlukan komitmen untuk menerapkan perilaku hidup sehat secara konsisten.
Mari bersama menjadi masyarakat yang lebih sehat dengan rutin beraktivitas fisik, menerapkan pola makan bergizi seimbang, memeriksa kesehatan secara berkala, dan mengendalikan tekanan darah.
